결국은 그것인가? 열심히 운동을 했는데도 살이 다시 쪘다. 연말이다 연초다 해서 사람도 자주 만나고, 외식도 할 일이 많다보니 살이 조금씩 찌고 있었다. 식단관리를 다시 해야 할 시점이었다. 

저도 다이어트를 해보려고하는데, 솔직히 잘 되진 않네요 항상 포기를 하는 것 같습니다 ㅠㅠ..

이번에는 꼭 6개월 이상 해볼 것을 다짐해보는데 잘 되겠죠?

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처음 운동을 시작할 때, 식단관리를 하면 평생 닭 가슴살과 삶은 달걀을 먹어야 하는 줄 알았다. 퍽퍽한 닭 가슴살은 평소에도 즐기지 않는 편인데, 그것만 먹어야 한다면 사는 즐거움 하나가 없어지는 것 아닐까 생각했다. 게다가 어디선가 탄수화물과 지방을 끊어야 한다고 해서 밥을 전혀 먹지 않은 적도 있었다.